Шаги на пути к исцелению травмы
Иногда мы убегаем всю жизнь, чувствуем себя жертвами, уезжаем из своего родного города, живем в режиме…
Как работать с травмирующим опытом
Все мы сталкиваемся с травмирующим опытом. В этой статье мы разберем, как формируются травмы, какие техники…
Человек, которому больно: о травмированном Я
Каждый из нас сталкивается с болью. Психологические травмы неизбежны, особенно когда их источником становятся самые близкие…
Почему важно выражать свои чувства?
Эмоции и чувства являются неотъемлемой частью нашей жизни. Они сигнализируют о наших потребностях, помогают нам взаимодействовать…
Как сэкономить годы терапии: 7 ключевых правил для гармоничной жизни
Современный ритм жизни требует от нас выдержки, силы и постоянного самоконтроля. Мы гонимся за успехом, стремимся…