Самоценность: как обрести внутреннюю опору и уверенность в себе
Самоценность — это глубокое внутреннее ощущение своей значимости, независимо от внешних достижений или признания. Это фундамент…
Шаги на пути к исцелению травмы
Иногда мы убегаем всю жизнь, чувствуем себя жертвами, уезжаем из своего родного города, живем в режиме…
Как работать с травмирующим опытом
Все мы сталкиваемся с травмирующим опытом. В этой статье мы разберем, как формируются травмы, какие техники…
Человек, которому больно: о травмированном Я
Каждый из нас сталкивается с болью. Психологические травмы неизбежны, особенно когда их источником становятся самые близкие…
Почему важно выражать свои чувства?
Эмоции и чувства являются неотъемлемой частью нашей жизни. Они сигнализируют о наших потребностях, помогают нам взаимодействовать…
Как вытащить из денег чувство безопасности и вернуть его себе
Безопасность – это базовая человеческая потребность, которая формируется с момента зачатия и влияет на наше психологическое…
Женские и мужские деньги: как наши установки влияют на финансовый успех
Финансовый поток в жизни человека напрямую связан с его внутренними убеждениями. Почему одни легко зарабатывают, используя…
Как сэкономить годы терапии: 7 ключевых правил для гармоничной жизни
Современный ритм жизни требует от нас выдержки, силы и постоянного самоконтроля. Мы гонимся за успехом, стремимся…